Обращение к человечности

 

Уважаемые друзья, родные, коллеги и все, кто читает эти строки!

В этой сложной и непредсказуемой ситуации обращаемся к нашей человечности, которая не может одобрять угрозу человеческой жизни. Боль и страх, гнев и беспомощность сопровождают её. Это большая беда для всех нас, где бы мы ни жили.

Мы столкнулись с осознанием хрупкости человеческой жизни. Сейчас нам важно поддерживать друг друга, и мы можем это сделать.

Нам стоит сохранять самообладание, не ввязываться в споры, опираться на здравомыслие, и дать дорогу своему мужеству, чтобы выдержать тяжесть момента и быть в здесь и сейчас, придерживаться структуры и быть в жизни.

В чрезвычайной ситуации важна доступная самопомощь:

1. Максимально структурировать свою жизнь

2. По возможности исполнять намеченные ранее личные планы

3. Делиться своими чувствами с близкими, коллегами или профессионалом

4. Прилагать усилия для сохранения позиции «я - ок, ты – ок»

5. Осознавать границы своих возможностей и удерживаться от всемогущества

6. Контролировать свои чувства и помнить, что они не повреждают нас

7. Следить за своим физическим состоянием (движение, прием прописанных лекарств, если нужно - легкие успокоительные, например, капли Морозова)

8. Содействовать изменению энергетического поля в позитивную сторону через        соединение с экзистенциальным уровнем и силу молитвы

Члены Совета предлагают бесплатную профессиональную психологическую поддержку:

1. Инна Кочурова, Санкт-Петербург– Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
2. Светлана Каримова, Холмск. Сахалин– sАдрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
3. Виктория Трофимова, Санкт-Петербург – Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
4. Светлана Аверкина, Севастополь – Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Друзья, у нас есть серьезное средство поддержки – контакт и взаимодействие с понимающими и разделяющими наши чувства людьми! Будем вместе в тяжелое время. Наша любовь с нами! Верим в разум, силу и доброту человечества.